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文章标题：旋乐吧
更新时间：2019-12-15 02:24:52
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内容重点：旋乐吧，灏婃暚鐨勯瀵鎴戜滑鏄豢鍦拌鍫傚叏浣撻珮灞備笟涓汇€傝鍫傚皬鍖哄皢2020骞鏈堝嵆灏嗕氦浠橈紝灏忓尯鐨勪富浣撳缓绛戝凡鍩烘湰瀹屾垚锛岀豢鍖栦篃姝ｅ湪杩涜涓紝浣嗘槸锛屾垜浠嵈鎯婃亹鐨勫彂鐜版埧灞嬩笌涔嬪墠閿€鍞鎴戜滑瀹ｄ紶鐨勫ぇ鐩稿緞搴紝璇ュ憡鐭ョ殑鏈憡鐭ワ紝璇ヨ惤瀹炵殑鏈惤瀹炪€傛垜浠簬9鏈堝簳涓庣豢鍦板彇寰楄仈绯伙紝缁垮湴閽辨€诲綋鏃剁瓟搴斾細閽堝鍚勯」涓嶈冻寮€灞曡璁猴紝10鏈0鏃ュ洖澶嶅悇绉嶆暣鏀瑰潎涓嶄細杩涜锛屽交搴曞瘨浜嗗箍澶т笟涓荤殑蹇冦€傚湪闅忓悗鏁版浜ゆ秹涓紝缁垮湴涓€娆℃鐨勬帹鑴辫矗浠伙紝鐢氳嚦瀵瑰甫澶翠笟涓昏繘琛岀涓嬬殑濞佽儊鎭愬悡锛屽爞鍫傚浗浼佺殑涓嬫祦琛屽緞璁╀汉鐬犵洰缁撹垖锛熻€佺櫨濮撲拱濂楁埧涓嶅鏄擄紝浣嗘槸鎴戜滑浜哄井瑷€杞伙紝鎶曟媶鏃犻棬锛屾垜浠彧鑳借姹傚悇绾ч瀵间负鐧惧鍋氫富锛屽疄鍦拌皟鏌ワ紝瀹炰簨姹傛槸锛屼负姘戜綔涓汇€傜洰鍓嶆秹鍙婄殑浜屽ぇ闂濡備笅锛?br/>涓€銆佺數姊棶棰樸€備紬澶氫笟涓绘椂鑷充粖鏃ユ墠鍒氬垰鐭ユ檽鏈/2鐢垫涓嶈兘涓嬪強璐熶竴妤肩殑鎯呭喌锛岄攢鍞汉鍛樺湪鍓嶆湡閿€鍞椂鍏充簬鐢垫閮ㄥ垎锛屾壙璇烘墍鏈夌數姊兘鑳戒笅绾ц礋涓€妤硷紙鏈夎瘉鎹繚鐣欙級锛屽洜涓哄緱鍒扮瑑瀹氱殑鎵胯锛屼笟涓绘墠鍐冲畾璐拱瑙傚爞灏忓尯锛屾鎵胯鍦ㄥ疄璐ㄤ笂鏄奖鍝嶄簡璐埧浜虹殑涔版埧鍐冲畾鐨勩€傜幇鍦ㄥ嵈璇翠笉鑳戒笅鍙婅礋涓€妤间簡锛岃€屼笖杩欑鎯呭喌涔熸湭鍦ㄥ悎鍚屼腑鏈変换浣曟樉绀猴紝姝ょ涓嶅埄鎯呭喌锛岄攢鍞湪鍓嶆湡鍙瓧鏈彁銆傛牴鎹€婂晢鍝佹埧閿€鍞鐞嗗姙娉曘€嬨€併€婄墿涓氱鐞嗘潯渚嬨€嬭瀹氾紝璐埧浜烘湁鐭ユ儏鏉冿紝鑰屾埧鍦颁骇寮€鍙戜紒涓氫篃鏈夋寜鐓ф硶寰嬭瀹氫簣浠ュ憡鐭ョ殑涔夊姟銆傛埧鍦颁骇寮€鍙戝晢杩濆弽鍛婄煡涔夊姟锛屾病鏈夊皢褰卞搷璐埧浜哄喅瀹氭槸鍚﹁喘鎴挎垨浠ヤ綍绉嶄环鏍艰喘鎴跨殑浜嬪疄鍜屾儏鍐靛悜璐埧浜哄瀹炲憡鐭ワ紝褰卞搷鍒拌喘鎴夸汉瀵瑰悎鍚屾暣浣撻闄╃殑璇勪及鐨勶紝鍧囧睘浜庤繚鍙嶅憡涔嬩箟鍔°€傜豢鍦板湪鍓嶆湡閿€鍞椂鏈悜璐埧鑰呭敖鍒板憡涔嬩箟鍔★紝涓嶇鍑轰簬浣曠鍘熺敱锛岄攢鍞汉鍛樹笉浠呮湭鍚戜拱鎴夸汉鍛婁箣1/2鐨勭數姊笉鑳戒笅鍙婅礋涓€灞備笉鍒╂儏鍐碉紝鑰屼笖杩樻壙璇烘墍鏈夌數姊潎鑳戒笅鍙婅礋涓€灞傦紝鎴戜滑鎬€鐤戠豢鍦伴殣鐬掔湡鐩告秹瀚屾璇堥攢鍞€傛嵁鎮夌數姊笉鍒拌礋涓€妤肩殑鎯呭喌鍦ㄥ叾浠栧皬鍖轰篃鍋舵湁鍑虹幇锛屼絾鏄粬浠湪鍓嶆湡閿€鍞椂杩涜浜嗙浉鍏宠鏄庯紝閿€鍞环鏍间篃浼氭瘮姝ｅ父妤肩洏鏉ョ殑渚垮疁锛屽湪杩涜鍏呭垎璇存槑鍒╁紛鎯呭喌鍚庯紝灏嗛€夋嫨鏉冧氦缁欒喘鎴胯€咃紝鑰屼笉鏄殣鐬掔湡鐩革紝鎺╄€崇洍閾冦€傜豢鍦扮殑閿欒涓嶅簲璇ユ湁骞垮ぇ涓氫富鎵挎媴锛岀幇鎴戜滑瑕佹眰缁垮湴绔嬪嵆鍋氬嚭琛ㄦ€侊紝涓鸿嚜宸辩殑涓嶈瘹淇＄敋鑷虫秹瀚屾璇堢殑閿€鍞涓轰拱鍗曘€br/>涓€銆佸湴閾佸櫔闊抽棶棰樸€傛寜瑙勫畾鍦伴搧寤烘垚鍚庣殑鏂版ゼ鐩樺嚭鐜板櫔闊抽棶棰橈紝搴旂敱寮€鍙戝晢瑙ｅ喅锛屽寘鎷墍闇€璧勯噾闂锛屼竴骞跺簲鐢卞紑鍙戝晢鎵挎媴銆備竴鍙风嚎閫氳溅鍦ㄥ墠,瑙傚爞灏忓尯寤烘垚鍦ㄥ悗,灏忓尯鍖楅潰鐨銆銆銆鍙锋ゼ锛屽潎绂诲湴閾佺洿绾胯窛绂讳笉瓒00绫筹紝鏍规嵁銆婂浗瀹跺０鐜璐ㄩ噺鏍囧噯銆嬪疄闄呮祴寰楀櫔澹板凡楂樹簬60鍒嗚礉锛堝睘浜绫绘爣鍑嗛€傜敤浠ュ眳浣忋€佸晢涓氥€佸伐涓氭贩鏉傚尯锛夛紝宸茶揪鍒版壈姘戠殑鍒嗚礉鎸囨爣锛屾嵁杩欎釜鎸囨爣,涓嶇煡閬撶豢鍦版槸鎬庝箞閫氳繃鐜瘎鐨涔熶笉鐭ラ亾缁垮湴灏嗗浣曞簲瀵逛笉涔呯殑灏嗘潵鐨勪氦浠橀棶棰樸€傞攢鍞汉鍛樺湪鍓嶆湡閿€鍞椂锛屼篃鏄庣‘绛斿鍦伴搧闅旈煶灞缃╁悗缁兘浼氳濂界殑锛岀粰浜堜簡涓€瀹氱殑鎵胯锛屼絾鏄洰鍓嶅湴閾侀殧闊冲睆/缃╀粛鏈畨瑁咃紝鑰屼笖鐪嬩笉鍒颁换浣曡瀹夎鐨勮抗璞★紝鎴戜滑瑕佹眰缁垮湴灏藉揩涓庡畞娉㈠湴閾佸彇寰楄仈绯瑙ｅ喅鍓嶆湡鐨勮祫閲戦棶棰骞跺鎵樺畞娉㈠湴閾佸紑灞曞畨瑁呭伐浣溿€?br/>缁垮湴瑙傚爞鍏ㄤ綋涓氫富琛€娉?br/>2019骞存湀12鏈鏃br/>
1： 第一届世界军人运动会于1995年在意大利首都罗马举行，此后开始每4年举行一次。
2： 郑俊杰强调，在全党开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，是党的十九大作出的一项重大决策部署，体育局各级党组织和广大党员干部要深入学习习近平总书记重要讲话精神，准确把握中央和省委、市委系列部署要求，切实增强开展主题教育的思想自觉和行动自觉。
3：在福山区夹河大桥环保监测点、门楼水库和栖霞市庵里水库、白洋河人工湿地深度处理工程项目现场，王浩认真察看水质监测、生态修复、环境保护等情况，详细了解河长制工作落实情况。
4：浜嬪厛璇存槑锛屾湰浜轰笉鎯抽拡瀵规煇涓€浣嶈€佸笀銆傚彧鏄亣鍒颁簨锛屽氨浜嬭浜嬨€傚瀛愯DP灏忓锛屾瘮杈冭皟鐨紝鍋氫綔涓氳緝鎷栨媺锛屾病鏈夊埆鐨勪笉濂戒範鎯€傚墠鍑犲ぉ锛岃€佸笀甯冪疆瀹跺涵浣滀笟锛屽伓鏄寜鐓ц嚜宸辩殑瑙ｉ鎬濊矾缁欏瀛愯瑙ｏ紝鏈€鍚庣殑绛旀鏄纭殑锛岃В棰樿繃绋嬫病鏈夋寜鐓ф爣鍑嗙瓟妗堟潵锛岀浜屽ぉ锛岃€佸笀鍦ㄨ鍫備笂涓€璁茶€岃繃锛屽瀛愭病鍚槑鐧斤紝鍘婚棶鑰佸笀锛岃繖浣嶈€佸笀鐨勨€滃笀寰封€濆姝ら珮灏氾紝鍥炵瓟瀛╁瓙璇达紝杩欐槸瀹跺涵浣滀笟锛屼笉鎳傚洖瀹堕棶鐖哥埜濡堝鍘伙紝鎴戜笉鐭ラ亾杩欎綅鑰佸笀鍦ㄥ鏍￠噷鏄€庝箞鏁欒偛瀛︾敓鐨勩€?/p>涔熻鏈変汉浼氳锛岃繖涓嶅彲鑳姐€傚叾瀹炴垜鍒氬惉鍒颁篃鏄涓轰笉鍙兘锛岀粡杩囦粩缁嗚闂紝鎴戠浉淇′簡瀛╁瓙鐨勮瘽锛屾垜涓嶆槑鐧借繖鏍风殑鑰佸笀鏄€庝箞鍦ㄥ鏍￠噷浠绘暀鐨勶紝闅鹃亾鐜板湪鐨勪箟鍔℃暀鑲插氨鏄繖鏍蜂笉绠′笉椤惧悧銆傜幇鍦ㄧ殑鑰佸笀鏄笉鏄兘鏄繖鏍凤紝杩樻槸灏辨垜浠閬囧埌浜嗕釜鐗瑰埆鐨勶紝瀛︽牎閲屾湁杩欐牱鐨勮€佸笀锛屽疄灞炵綍瑙併€傛杩庡箍澶т笢鍙嬩滑鍚愭Ы锛岃瘎璁恒€?/p>
5：在各级医学刊物上发表论文二十余篇，其中多篇为SCI(美国科学引文索引)及中华耳鼻咽喉头颈外科杂志收录，主编著作1部，参编著作8部。
6：之后，由宋西成院长亲自带队，不辞辛苦、毫无保留的在省内各地市进行讲座和推广，足迹遍布青岛、临沂、枣庄、威海、潍坊、蓬莱等地市，获得了广泛的认可。
7：椹笂姣曚笟浜嗭紝鎯冲洖瀹跺伐浣滅湅鐪嬨€傛兂鍦ㄥ浗绉戝ぇ鍗庣編銆佸畞涓€锛屾潕鎯犲埄涓夊澶у尰闄㈤噷闈㈤€夛紝涓夊鍦ㄥ畞娉㈠睘浜庨《灏栧尰闄紝璇烽棶鍝竴瀹舵渶璁╂偍鍛ㄥ洿鐨勪翰鏈嬪ソ鍙嬩俊璧栧憿锛熷畞娉簩闄㈠凡缁忔敼鍚嶏紝鑳岄潬鍥界澶э紝鑷甫涓€鎵€鐢熷懡鍋ュ悍绉戝鐮旂┒鎵€锛屽拰涓€鎵€鍥界澶х殑涓村簥鍖诲闄紙纭曞崥锛夛紝2020骞村浗绉戝ぇ鐨勭爺绌剁敓鍙兘杩囨潵鍋氬疄楠岋紝绉戠爺鍓嶆櫙鏈€濂斤紱鏉庢儬鍒╂湁澶ч噺浣欏鎱堟邯鐥呮簮锛屾墜鏈噺銆佽川寰堥珮锛涘畞涓€鍐呯寰堝己鍔匡紝绁炵粡銆佸績鍐呭緢寮猴紝鍐呯寮哄ぇ鏄绉戝己澶х殑淇濊瘉锛屼互鍚庡張鏄吇鑰佺殑骞查儴鍖婚櫌锛岀梾浜鸿川閲忛珮锛涘悇鏈変紭鐐癸紝瀹炲湴鑰冨療浜嗕竴涓嬫劅瑙夊€惧悜浜庝簩闄紱鎯抽棶涓嬪悇浣嶄笢璁烘湅鍙嬶紝鍝竴瀹跺尰闄㈡偍瑙夊緱濂戒竴鐐癸紵\n 跳绳的注意事项 1、跳绳的时候，最好要穿减震的运动鞋、可以保护脚踝，减轻关节负担。
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